Suplementy są nie jedynie dla sportsmenów. Coraz więcej kobiet przekonuje się, że odżywki to oszałamiający sposób, żeby zadbać o urodę, inaczej włosy, paznokcie lub cerę. By zadbać prawidłowo o skórę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas i finanse, należy się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tu także suplementy na paznokcie. Powróćmy niemniej jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod kreacją żelu trzeba nałożyć na twarz oraz masować chociaż przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie wolno należy twarz spłukać ciepłą wodą a następnie osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. [&hellip